Zunächst stellt man sich an der Grundlinie auf. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience. Mit beiden Griffen lässt sich eine saubere Vorhand schlagen. Tennisschuhe für Anfänger – Macht eure ersten Schritte auf dem Tennisplatz in den richtigen Schuhen, Tennistaschen für Anfänger – So wählst Du die perfekte Tennistasche für deinen Start auf dem Tennisplatz aus, Tennis für Anfänger – Eine Anleitung von der Idee bis zum ersten Ballwechsel, Tennis Taktik für Anfänger – 6 Tipps für das erste Tennismatch, Tennis Aufschlag für Anfänger – Lerne den Tennis Aufschlag in 6 super einfachen Schritten. Im modernen und offensiv orientierten Tischtennis hat sich der Vorhand-Topspin zum wohl wichtigsten Schlag entwickelt. den Bewegungsablauf dieses Schlages bei“? Mit seiner Topspin-Vorhand bringt es der Spanier auf eine Spinrate von bis zu 5.000 Ballumdrehungen pro Minute. Es wird miteinander gespielt. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Eine saubere Vorhandtechnik ist die Grundlage, um den Gegenüber mit dominierenden Schlägen über das Feld zu jagen. Das bedeutet allerdings auch, dass du in diesem Stadium des Schlags dein Handgelenk locker lassen musst, um einen mühelosen Ablauf zu gewährleisten, der von der Schwerkraft profitiert, anstatt ihr entgegenzuwirken. Wenn ihr die Tennis Vorhand lernen möchtet, ist dieser Artikel für euch. Würde ein Ball ohne Topspin sehr hart geschlagen werden, würde dieser in den meisten Fällen über die gegnerische Grundlinie hinwegfliegen und im Aus landen. Das ist aber vollkommen in Ordnung. Die Anmelde-Seite wird sich in einem neuen Tab öffnen. Um sie zu meistern, bedarf es einer ausführlichen Anleitung. Tennisschuh Test 2021 – Top-Schuhe für jeden Belag, Eine Pause bitte – Verletzungsprävention im Sport, 40 Tennis Zitate und Sprüche der besten Spielerinnen und Spieler, Tennis Geschenke – Die besten Geschenkideen für Tennisspieler, Die besten Tennisspieler aller Zeiten – Unsere Top 5, Der Tennis Aufschlag – 6 Tipps für einen besseren Serve, Reflexe verbessern und schneller reagieren. Mit der Zeit werdet ihr Erfolge sehen, den Tennis Topspin lernen und über eine sichere Topspin Vorhand … Somit reduziert sich die Wahrscheinlichkeit, dass ihr den Ball ins Netz schlagt. Der Topspin ist eines der wichtigsten Elemente im Tennis. Ich habe euch für den Start eine Serie aus drei Schritten zusammengestellt, mit der ihr die Topspin Vorhand lernen könnt. Für die erste Übung werft ihr euch den Ball selber an. eval(ez_write_tag([[580,400],'hobbeasy_de-medrectangle-3','ezslot_1',108,'0','0'])); Der Vorhandschlag gilt als ein sehr kraftvoller, präziser Schlag, der im Normalfall mit einer Menge Topspin ins Feld gespielt wird. Beinarbeitsübungen 2. This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Wenn sich der Schläger seitlich des Körpers befindet, gehst du in die Ausholbewegung über. Du gibst zwar ordentlich Gas. Startet erstmal auf der T-Linie und versucht kontrolliert Vorhand Topspin miteinander zu spielen. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. Diese Website verwendet Cookies. In der zweiten Übung werft ihr euch mit eurem Spielpartner gegenseitig den Ball zu (siehe Abbildung). Neue Tennis Videos Windshield Wiper Vorhand im Tennis. Eine saubere Ausholbewegung des Arms ist bereits die halbe Miete, um den Ball kraftvoll ins Feld zu spielen. Dadurch kann der Ball sehr hart geschlagen werden und landet trotzdem noch im Feld. Erhalte kostenlos meine praktische PDF-Anleitung für deine erste Stunde auf dem Tennisplatz. Wie in meinem Artikel zum Thema „Vorhand lernen“ beschrieben, empfehle ich euch als Einsteiger den sogenannten Eastern Grip. Entweder mit den oben genannten Übungen oder aus dem Spiel heraus. Wenn du erst einmal falsche Bewegungsabläufe neuronal abgespeichert hast, wird es dir wesentlich schwerer fallen, dich umzugewöhnen, anstatt es von vorneherein richtig zu lernen. Daher ist ein gutes Timing erforderlich, um den Ball vor dem Körper zu treffen und trotzdem von unten nach oben zum Ball zu schwingen. Damit ihr den Tennis Topspin lernen könnt, geht es jetzt an die Praxis. Der Vorhand Topspin im Tennis ist einer der wichtigsten Schläge und wird in jedem Match sehr häufig gespielt. These cookies do not store any personal information. Höhe der Linken Schulter sind. Der Schläger muss also stets unterhalb des Balles sein. Du bekommst hier also fundiertes Wissen mit auf dem Weg und wirst somit deine Vorhand in sehr kurzer Zeit deutlich verbessern können. Wenn du die Spannung in deinem Arm an diesem Punkt loslässt, merkst du, wie der Arm erst nach unten und dann nach vorne schwingt und Energie erzeugt. 7 Schritte zu einer kraftvollen Vorhand Tennis Un . Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. Im Vergleich zu einem ohne Drall geschlagenen Ball wird die Schlagbewegung komplexer. Der Topspin zieht den Ball trotz höherer Flugbahn rechtzeitig nach unten und der Tennisball landet im Feld. Den Tennis Topspin zu lernen wird euch vermutlich etwas Zeit und Geduld kosten. Ihr kennt nun den richtigen Griff für die Topspin Vorhand und habt eine grobe Idee vom Bewegungsablauf, der den Topspin erzeugt. Tischtennis ist eine der vielseitigsten und schnellsten Ballsportarten der Welt. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. Du kannst den Newsletter natürlich jederzeit abbestellen und ich gebe deine Daten nicht an Dritte weiter. Schritt für Schritt eine realistische Nase zeichnen lernen, Unterwasserkamera Test und Vergleich 2021, Fahrradrucksack Test – 5 Modelle auf dem Prüfstand. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Bei dem Topspin ist es sehr wichtig, den Schläger von unten nach oben über den Ball zu wischen. Um die Übungen auszuführen, benötigt ihr lediglich einen Tennisplatz, Tennisbälle, Tennisschläger und einen motivierten Spielpartner. Sobald du in der Ausgangsposition bemerkst, dass der nächste Ball auf deine Vorhandseite geschlagen wird, drehst du dich mit deinem Körper und dem Schläger zur Vorhandseite. Den meisten Tennisspielern fällt die Vorhand leichter als die Rückhand, da der Ball bei Rechtshändern rechts, und bei Linkshändern links vom Körper getroffen wird.Auf der Vorhandseite ermöglicht es den Spieler mit einer größeren Schlagarmfreiheit zu agieren. Beim Topspin verläuft die Bewegung von unten hinten nach vorne oben ... Übungen an der Wand (mit Ball) ... Tischtennis: Den Vorhand-Topspin vielseitig und differenziert erlernen (Zeitschrift "Sportunterricht" 2/2019) Aufschlagtraining Leider sehen wir häufig Spieler, die sich im Traini… Tennis Rückhand Dominik 2021-02-14T22:31:09+00:00. Schlag auch in dieser Übung mindestens zwanzig Topspin Vorhände. Viele Spieler machen den Fehler, dass die Schleife nicht flüssig ist. Wichtig ist auch, dass ihr euch den Tennisball so anwerft, dass ihr den Ball vor dem Körper schlagen könnt. Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. ... um Topspin zu erzeugen. Tennis ist eine Rückschlagsportart, die ein wenig Übung bedarf, bis die ersten Ballwechsel treffsicher im Feld landen. Nutzt du deine Hüfte bei deiner Vorhand nicht, ist es so als würdest du im zweiten Gang durch eine 50er-Zone fahren. Auf dem Weg dahin gilt es, die Technik der Grundschläge richtig zu lernen. Bitte melde dich erneut an. Es kann also nicht gesagt werden, dass die Topspin-Vorhand mit oder ohne eine Schleife qualitativ besser oder schlechter wird. Wichtig für eine gut gespielte Vorhand beim Tennis ist die richtige Technik. You also have the option to opt-out of these cookies. Ich zeige dir 7 Übungen, mit denen du von der ersten Stunde an Spaß und Erfolg auf dem Tennisplatz haben kannst. Natürlich ist das eine absolute Ausnahme, es gibt bei weitem keinen Spieler, der annähernd an diese Zahl herankommt. Erforderliche Felder sind mit * markiert. Mit der Zeit werdet ihr Erfolge sehen, den Tennis Topspin lernen und über eine sichere Topspin Vorhand verfügen. Erst kurz vor dem Ballkontakt dreht sich der Schläger. Ähnlich wie bei der Vorhand, unterscheiden wir grundsätzlich zwischen zwei Rückhandvarianten: a) Rückhand-Topspin. Tennis ist eine Rückschlagsportart, die ein wenig Übung bedarf, bis die ersten Ballwechsel treffsicher im Feld landen. Denkt immer wieder daran, dass eure Schlägerfläche nicht geöffnet zum Ball gehen sollte, sondern leicht geschlossen bleibt(siehe Tipp 3). Ihr solltet versuchen den Schläger am Ball von 6 Uhr nach 12 Uhr hinaufzuziehen. Entweder mit den oben genannten Übungen oder aus dem Spiel heraus. Außerdem erhälst du ein regelmäßiges Update in Form meines wöchentlichen Newsletters. Bedenkt, dass ihr nicht gleich alle Punkte perfekt umsetzen müsst. Zunächst ist es entscheidend, dass ihr einen Vorhandgriff habt, der es euch ermöglicht Topspin zu erzeugen. Der Topspin ist der dominierende Schlag im Tennis. Beschreibung der Übung 1. Erst durch gut koordinierte Bewegungen kann der … Mehr über den Vorhand-Topspin, weitere Techniken, Übungen & Co. findet ihr auch in unseren Lehrmaterialien im Shop. Wenn du den Zeigefinger und die anderen Finger etwas abspreizt, wird die Kontrolle über den Schläger erhöht und du kannst die gesamte Schlagbewegung besser führen. Techniktraining: Vorhand und Rückhand Topspin. Oftmals wird er eingesetzt um einen Punktgewinn vorzubereiten, einige Tennisspieler setzen ihn sehr hart als Endschlag ein. Um den Tennis Topspin lernen zu können, werdet ihr jedoch sicherlich mehr als eine Trainingseinheit benötigen. Nach dem Anmelden kannst du das Tab schließen und zu dieser Seite zurückkehren. Für die dritte Übung, mit der ihr den Tennis Topspin lernen könnt, versucht ihr mit eurem Spielpartner Ballwechsel mit Topspin zu spielen. Im Tennis wird zwischen Vor- und Rückhand entschieden, die für Links- und Rechtshänder unterschiedlich sind. Ich zeige euch wie ihr starten könnt. Hierfür habe ich 3 einfache Übungen für euch. Bei dem Blick durch die Expertenbrille zeigt sich: Von Schlägerhaltung und Schwung über Beinarbeit bis Ballrotation, beim Tennis ist … Häufig kommt es auch darauf an, in welcher Lage du dich innerhalb des Ballwechsel befindest. Ein früher Treffpunkt, etwa einen halben Meter vor dem Körper, ist deshal… Die Kraft und die Schnelligkeit deines Körpers ist begrenzt und sorgt für eine schnellere Ermüdung deiner Vorhand. Die Tennis Vorhand ist eine der wichtigsten Schläge überhaupt. Dabei sollte die Schlägerfläche jedoch stets geschlossen bleiben oder leicht nach unten zeigen, während eure Schlagbewegung von unten nach oben gerichtet ist. Sobald ihr als Einsteiger ein wenig Gefühl für eure Schläge entwickelt habt, solltet ihr unbedingt versuchen den Topspin zu lernen. Schlagt auf diese Art und Weise mindestens zwanzig Topspin Vorhände. Viele Tennis Videos sind auch zum Training nicht nur für Vorhand oder Rückhand geeignet. » GESCHLOSSENER RÜCKHAND-TOPSPIN ALS GRUNDSCHLAG « 2018 WWW.KNSU.DE Seite 3 Der Rückhand-Topspin im Tennis Die Rückhand ist neben der Vorhand der am meisten genutzte Grundschlag im Tennis. Anfängern den Vorhand Topspin bzw. Die 10 besten Tischtennis Vorhand Topspin Übungen für dein Training (Tipps für einen schnellen VH Topspin mit mehr Spin) Der Vorhand Topspin ist im modernen Tischtennis eindeutig DER wichtigste Schlag. Dabei lässt du den Schläger nach hinten fallen und nimmst den Schwung mit, der dabei durch die Schwerkraft entsteht. Der Griff des Tennisschlägers sollte so in der Hand liegen, dass er … Der Vorhand Topspin im Tennis ist einer der wichtigsten Schläge und wird in jedem Match sehr häufig gespielt. Bei der Ausholbewegung stoppt der Schläger zu keinem Zeitpunkt. Mit diesem Griff könnt ihr eine gute Topspin Vorhand schlagen. Also, den Ball unbedingt vor dem Körper treffen. In der Ausgangsposition hältst du den Schläger vor dir, behältst eine offene Fußstellung bei und begibst dich in eine mentale Bereitsschaftshaltung für den nächsten Schlag. Um dich im Tischtennis wirklich zu verbessern, solltest du unbedingt alle Bereiche des Tischtennis trainieren.Grundsätzlich unterscheidet man im Tischtennis zwischen vier Trainingsarten: 1. Der Vorwärtsdrall des Topspins sorgt durch den sogenannten Magnus-Effekt dafür, dass der Ball nach unten gezogen wird. Die Schlagbewegung ist eher ein Wischen als ein Schlagen. Zusätzlich erhälst du meinen wöchentlichen Newsletter und bleibst über alle Aktivitäten von Hawkeye Tennis informiert. Dabei solltest du darauf achten, dass deine Finger nicht komplett aneinanderliegen. Gleichzeitig entlastet diese Griffstellung die Hand und sorgt dafür, dass die Hand nicht unnötig erschöpft wird. Ich zeige euch, wie ihr die Vorhand in 5 einfachen Schritten lernen könnt. Wenn ihr eure Vorhand mit Topspin schlagen wollt, müsst ihr den Ball unbedingt vor dem Körper treffen. Diese muss eine runde Bewegung darstellen. These cookies will be stored in your browser only with your consent. Wenn du dein Handgelenk anspannst, wie es die meisten Spieler auf dem Feld gewohnt sind, musst du die gesamte Energie mit deiner eigenen Körperkraft aufbringen. Lass uns schauen, wie du das Beste aus deiner Vorhand rausholst und die Kombination aus Topspin und Tempo nutzen kannst. Zusätzlich bekommst in meinem Vorhand Masterkurs zahlreiche passende Prasxisbeispiele, Übungen und alles an die Hand, damit du deine Vorhand auf das nächste Level heben kannst. Vorhand Topspin nach einem Slice Aufschlag – Theorie Dieses Video mit Patrick Franziska zeigt die wichtigste Techniken für einen perfekten Topspin. Wie schon in Tipp 1 beschrieben, müsst ihr euren Schläger von unten nach oben am Ball hochziehen, um die Vorhand mit Topspin zu spielen. Während die meisten Spieler den Schläger mit der unbenutzten Hand auffangen, um von dort aus direkt in die Ausgangshaltung wechseln zu können, schwingen manche ihn auch über dem Kopf oder zur Seite aus. Darin informiere ich dich über alle neuen Artikel und Aktivitäten auf Hawkeye Tennis. Dieser Artikel wird sich jedoch ausschließlich um die Topspin Vorhand drehen. Lerne Tennis mit meiner PDF-Anleitung für deine erste Tennisstunde. Topspin kann mit der Vorhand, der Rückhand und dem Aufschlag erzeugt werden. Oftmals wird er eingesetzt um einen Punktgewinn vorzubereiten, einige Tennisspieler setzen ihn sehr hart als Endschlag ein. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. Rund 80% der Top-Spieler bevorzugen den Semi-Western-Grip, bei der Schläger mit der Schlagfläche während des Schlags äußerst parallel zum Boden gehalten wird, um den perfekten Topspin ausführen zu können.eval(ez_write_tag([[300,250],'hobbeasy_de-large-mobile-banner-1','ezslot_5',120,'0','0']));eval(ez_write_tag([[250,250],'hobbeasy_de-large-mobile-banner-2','ezslot_6',117,'0','0']));eval(ez_write_tag([[250,250],'hobbeasy_de-medrectangle-4','ezslot_2',110,'0','0']));eval(ez_write_tag([[250,250],'hobbeasy_de-medrectangle-4','ezslot_3',110,'0','1'])); .medrectangle-4-multi-110{border:none !important;display:block !important;float:none;line-height:0px;margin-bottom:15px !important;margin-left:0px !important;margin-right:0px !important;margin-top:20px !important;min-height:250px;min-width:250px;text-align:center !important;}. Ganz genau – Durch eine schwungvolle Ausholbewegung, die sich die Schwerkraft zunutze macht und das lockere Handgelenk zu einem Katapult macht. Gerade bei Hobbyspielern und insbesondere auf schnellen Hallenböden beobachte ich häufig ein Phänomen: einen zu späten Treffpunkt bei Vor- und Rückhand. Zunächst einmal ist für eine korrekte Vorhand die Schleife bei der Ausholbewegung sehr wichtig. Versucht die Grundlagen so gut wie möglich zu beachten und trainiert regelmäßig, dann wird euch die Topspin Vorhand bald gelingen. Wenn du unter Bedrängnis gerade noch so den Ball vor dem zweiten Aufkommen vom Boden kratzt, wird der Ausschwung nicht so sorgfältig ausfallen wie in einer dominierenden Stellung. Wichtig ist, dass ihr die Topspin Vorhand immer wieder übt und trainiert, dann werdet ihr früher oder später auch Erfolg haben. Auf dem Weg dahin gilt es, die Technik der Grundschläge richtig zu lernen, um sich nicht an suboptimale Bewegungen zu gewöhnen. Die Kompromisslosigkeit, mit der der Einzel-Viertelfinalist den Punktgewinn suchte, war sicherlich ein Faktor, mit dem er seine Gegner unter Druck setzte. Der Ball kommt nun mehr auf euch zu. Tennis für Anfänger: Die entscheidenden Rezepte, um schnell eine tolle Vorhand zu spielen Mentale Übungen: Drei Methoden, um emotional kontrollierter und ruhiger zu spielen Die richtige Taktik gegen Bringer: Eine Anleitung, um nicht die Nerven zu verlieren Die Vorhand beim Tennis ist in drei Phasen unterteilt: die Auftakt- oder Ausholphase, die Haupt- oder Schlagphase und die End- oder Ausschwungphase. Ihr habt nun eine gute Vorstellung davon, wie der Tennis Topspin funktioniert und wie ihr eure Vorhand mit Topspin schlagen könnt. Nach dem Kontakt führst du den Schläger noch kurze Zeit in Richtung des Balls. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Stellt euch hierfür vor, der Ball wäre eine Uhr. Tennisschläger greifen. Beim Topspin handelt es sich um eine vorwärts gerichtete Drehung des Tennisballes. Handgelenk - Tennis Topspin Vorhand. Du hast also alles richtig gemacht indem du auf diesen Beitrag geklickt hast. Die Art und Weise, mit der du deinen Tennisschläger hältst, beeinflusst das Flugverhalten des Balles, wenn du schlägst. Selbstverständlich kannst du meinen Newsletter jederzeit abbestellen und ich gebe deine Daten nicht an Dritte weiter. Aber dadurch bekommt der Ball den Topspin; Ein wichtiges Detail von Novak Djokovic’s Vorhand ist, dass nach dem Ballkontakt die Fingerknochen der rechten Hand in ca. Der Vorhand Topspin ist eine, wenn nicht sogar die wichtigste Schlagtechnik im Tischtennis. Für diesen Griff legt ihr den unteren Knöchel eures Zeigefingers auf Fläche Nummer 3. Der Rückhand-Topspin wird im Tennis in der Regel entweder sehr stabil oder aggressiv gespielt, um im Ballwechsel zu bleiben oder dem Ballwechsel den … Stell dich ohne einen Schläger hin und hebe deinen Arm in einer Kreisförmigen Bewegung nach hinten. Wenn ihr den Ball mit geöffneter Schlägerfläche trefft, fliegt der Ball ohne Topspin sehr weit nach oben. Trefft ihr den Ball zu spät, das heißt genau neben oder sogar hinter eurem Körper, habt ihr keinen Platz, um den Schläger von unten nach oben zu beschleunigen. Um die Vorhand zu meistern, solltest du dich an folgende Schritte halten: Falls du zum ersten Mal einen Schläger in die Hand nimmst, solltest du ihn nicht wie einen Hammer greifen, mit dem du einen Nagel in die Wand schlagen willst, sondern idealerweise in einem Semi-Western-Griff oder einem Eastern-Griff halten. Einleitung Neben der Rückhand zählt die Vorhand beim Tennis zu den Grundschlägen. Während du dich drehst, wird der Schläger in die Ausholposition gebracht, indem du ihn mit deiner Rückhand führst. Nehmt den Ball in eure linke Hand (rechte Hand bei Linkshändern) und werft diesen locker auf eure Vorhandseite, sodass ihr ohne laufen zu müssen die Vorhand schlagen könnt. Aber auch im Training solltest du darauf achten, immer bereit für den nächsten Schlag zu sein, um dich auch anspruchsvolle Ballwechsel mit vielen Läufen vorzubereiten. Durch diese aufwärts, am Ball hoch gerichtete Bewegung entsteht der Topspin. Du hast also alles richtig gemacht indem du auf diesen Beitrag geklickt hast. Wenn ihr Topspin erzeugen möchtet, müsst ihr euren Schläger immer von unten zum Ball führen und dann nach oben schwingen. Der Ball nimmt den Effet auf und dreht sich im Flug um die eigene Achse nach vorne. Als Zielfeld gilt das Crossfeld zwischen T – Linie und Grundlinie. Um die Topspin Vorhand zu spielen, ist eine leicht fortgeschrittene Technik nötig, die ich euch mit ein paar einfachen Tipps näherbringen möchte. Hast du dich jemals gefragt, wie einige der zierlichen professionellen Tennisspielerinnen so viel Energie in den Ball stecken können, dass ihre Vorhand schneller und Topspin-lastiger ist als die von 99 Prozent der männlichen Tennisspieler? Die Rückhand ist das Gegenstück zur Vorhand und gehört zu einer der wesentlichen Grundschläge im Spiel. Auch Übungen zu dritt können eine Variante sein, um verschiedene Spielsituationen zu simulieren und so das eigene Tennis im Training zu optimieren. Lasst mich in den Kommentaren wissen, ob euch dieser Artikel geholfen hat und womit ihr in der Praxis die meisten Schwierigkeiten habt. Vorhand Topspin im Tischtennis – ein sehr wichtiger Schlag. Trotzdem merkst Du, wie wichtig der Topspin mittlerweile geworden ist. Die 10 besten Tischtennis Vorhand Topspin Übungen für dein Training (Tipps für einen schnellen VH Topspin mit mehr Spin) Der Vorhand Topspin ist im modernen Tischtennis eindeutig DER wichtigste Schlag. Um Tennismatches zu gewinnen, ist eine starke Rückhand unverzichtbar. Topspin-Übungen Alle Trainer und Spieler sind sich einig, dass der Vorhand-Topspin im aktuellen Tischtennis die wichtigste Technik ist, die es zu erlernen und zu beherrschen gilt. Wie wär`s mit mehr Tempo und Sicherheit? So wird noch mehr Topspin erzeugt. Das ist aber vollkommen in Ordnung. Selbstverständlich wirst du dich ohnehin in einer Spielsituation ohne Unterlass bewegen müssen, wenn dein Gegenspieler in der Lage ist, platzierte Bälle ins Feld zu bringen. Für den Topspin ist es sehr wichtig, mi… zurüc . Wenn Sie möchten, können Sie die Verwendung von Cookies ablehnen. 01.08.2017 - Für viele war der 13-jährige Japaner Tomokazo Harimoto das Gesprächsthema bei der WM in Düsseldorf. Die Rotatio… Das Trainingsvideo informiert über: Was macht das Handgelenk während des Vorhand Topspin ; Zum Angebot Kreatives Tennistraining für Kinder - Topspin: Vorhand & Rückhand In diesem Film erwarten Dich originelle Übungen für das Training der Tennis-Grundschläge. Das hilft dir zu visualisieren, wohin der Ball fliegt, wo er aufkommt und als Konsequenz, welchen Gegenschlag dein Mitspieler wahrscheinlich ausführen wird oder gar muss.Zum Ausschwung gibt es keine einheitlichen Regeln. Dazu solltest du dich kontinuierlich bewegen und mit kleinen, seitlichen Schritten zur Mitte des Spielfels zurückkehren.